Правдо я не сидела, не сижу и не буду сидеть потому что считаю что это вредно!!!Но кому это интересно пожалуйста садитесь и пишите эти диеты сюда!
Диеты
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22009-11-11 21:11:14
Я предпочитаю разгрузочные дни
Про разгрузочные дни, думаю, слышали все, кто так или иначе задумывался о похудении. Разгрузочные дни особенно хороши тем, что их можно применять практически без ущерба для здоровья. Чтобы нанести вред организму, ограничивая себя в еде на один день раз в неделю(а я 1 раз в месяц)-это надо очень и очень постараться:).
Разгрузочных дней придумано огромное количество. Какие только продукты и в каких только сочетаниях не предлагаются разными диетологами в качестве основы для разгрузочных дней! Думаю, вам не составит труда подобрать (или самим придумать:) такой разгрузочный день, который вы не просто выдержите, но и проживете с удовольствием.